Postingan

Cara Tepat Menangani Demam Pada Anak

Gambar
Sebetulnya, tidak semua anak yang mengalami demam harus ditangani dengan obat penurun panas. Karena mengobati panas anak secara berlebihan juga malah bisa merugikan. Sebelum Anda memutuskan memberikan obat penurun panas pada anak, ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu:

1. Ukur Suhu Tubuh dengan Benar Anda harus tahu cara mengukur suhu tubuh dengan benar. Sebab, kesalahan pengukuran suhu tubuh sering menyebabkan pemakaian obat penurun panas yang tidak perlu. Yang sering terjadi, Anda mengukur suhu tubuh anak dengan meletakkan telapak tangan atau punggung tangan ke dahi  si anak. Cara ini sebetulnya tidak akurat. Yang betul, mengukur suhu tubuh anak itu dengan menggunakan alat bantu seperti thermometer atau Infrared Ear Thermometer (IRET).  Untuk IRET yang penggunaannya dengan cara mendekatkan alat ke rongga telinga si anak sebenarnya paling akurat, namun karena harganya yang mahal, maka biasanya hanya digunakan di rumah sakit.  Sedangkan thermometer biasa ataupun yang digital se…

Sudah Tepatkah Isi Kotak Obat di Rumahmu?

Gambar
Untuk pertolongan pertama pada masalah kesehatan yang terjadi pada keluarga, sebaiknya tiap-tiap keluarga menyediakan kotak obat di rumahnya. Tentu saja, obat-obatan dan perlengkapan wajib pengisi kotak obat di rumah adalah obat dan perlengkapan yang bisa dibeli bebas di apotik.

Obat bebas ada dua jenis, yaitu obat bebas yang boleh terus diminum seperti vitamin, dan obat bebas terbatas, yaitu obat bebas yang penggunaannya dibatasi karena mengandung beberapa zat yang tidak boleh dikonsumsi secara terus menerus.

Untuk membedakannya, dapat dikenali dari tanda lingkaran yang ada pada kemasan obat. Yaitu, lingkaran hijau dengan garis tepi hitam berarti obat tersebut adalah obat bebas yang boleh terus dikonsumsi. Kemudian tanda lingkaran biru dengan garis tepi hitam adalah obat bebas terbatas. Sedangkan tanda lingkaran merah dengan garis tepi hitam adalah obat yang hanya bisa dibeli dengan menggunakan resep dokter.

Dalam membeli obat bebas, kamu harus membedakan penggunanya. Apabila membeli o…

RAHASIA MENJADI PASIEN PINTAR

Gambar
Anak-anak Anda sering sakit? Atau Anda sendiri yang kerap disambangi penyakit? Mau enggak mau, Anda jadi harus berhubungan dengan petugas kesehatan, ya?

Lain dulu lain sekarang. Kalau dulu, sangat jarang dijumpai ada dokter yang mau diajak berdiskusi panjang lebar, sekarang ini sudah semakin banyak dokter yang kooperatif dan senang berdiskusi dengan pasiennya. Terutama dokter spesialis anak. Kondisi ini tentu saja sangat menguntungkan ya?

Sebagai orangtua, tentunya Anda sangat menginginkan kesehatan untuk anak-anak. Kalau anak sampai sakit dan membutuhkan pertolongan dokter, Anda harus memastikan agar jangan sampai terjadi kesalahan medis. Terkadang, kesalahan medis sering terjadi justru karena kelalaian Anda sendiri. Misalnya, sering berpindah-pindah dokter anak, sehingga catatan medis jadi tidak lengkap.

Kalau Anda termasuk yang kerap berpindah-pindah dokter, ada baiknya untuk aktif mencermati perkembangan kesehatan anak dan melaporkannya secara detail kepada dokter pada saat ada yang …

Yang Bisa Kamu Lakukan Agar Tidak Bosan Saat Harus Menunggu

Gambar
Menunggu adalah hal yang cukup membosankan. Menunggu dalam jangka waktu yang pendek saja bisa membuat kesal, apalagi menunggu dalam jangka waktu yang panjang. Terlebih lagi kalau yang ditunggu itu tidak memberikan kepastian.             Apa yang akan kamu lakukan saat merasa bosan menunggu? Menggerutu dan mengomel kepada yang ditunggu? Mendiamkannya? Atau malah meninggalkannya? Memang, mengalami kebosanan saat harus menunggu adalah kondisi yang tidak menyenangkan. Untuk itu, segera carilah cara untuk mengubah kondisi yang tidak menyenangkan tersebut.  Sebaiknya sih, jangan mengeluh meskipun berkeluh kesah saat sedang kesal karena bosan menunggu itu tidak ada yang melarang. Hanya saja, mungkin akan menimbulkan permasalahan. Ada baiknya, jangan hanya menggerutu dan menyesali kondisi tersebut. Tetapi, carilah cara untuk mengubahnya. Jadikan hal tersebut sebagai tantangan.             Untuk itu, agar kamu terhindar dari kebosanan akibat harus menunggu, ada beberapa tips yang bis…

Kiat Ampuh Agar Rasa Jenuh Tidak Mudah Menghampiri

Gambar
Kamu kerap dilanda rasa jenuh? Apa yang biasanya kamu lakukan saat rasa jenuh itu datang menghampiri? Melakukan pekerjaan yang selalu sama setiap hari, bertemu dengan orang yang itu-itu terus, kerap menunggu terlalu lama, dan berbagai kegiatan yang sifatnya rutin atau terus menerus dan berlangsung lama sering menimbulkan rasa jenuh. Tahukah kamu, bahwa sebenarnya rasa jenuh itu bisa dihilangkan? Rasa jenuh tidak ada bedanya dengan rasa bosan. Rasa jenuh atau bosan yang berlangsung lama, dapat mengakibatkan timbulnya rasa malas yang akut dan rasa percaya diri yang kurang, sehingga membuat hubungan personal dengan social menjadi tidak baik. Untuk mengatasi rasa jenuh yang sering datang dan pergi itu, kamu harus mencoba bebarapa saran di bawah ini: 1.Beribadah. Kalau kamu seorang muslim, kamu bisa memanfaatkan waktu-waktu luang yang ada dengan berzikir atau membaca Al-Quran. Jika kamu menggunakan waktu luang dengan mendekatkan diri kepada Tuhan, niscaya rasa jenuh enggan menghampiri. 2.Mencari…

Dilema Seorang Working Mom

Gambar
Sepenggal Cerita dari Kumpulan Kisah Inspiratif di Buku YOU CAN LEAN ON ME
     Perasaan kok jealous banget ya kalau melihat ibu-ibu yang sedang  ngumpul-ngumpul seru itu. Rasanya jadi ingin ikut bergabung dengan mereka. Tapi aku hanya bisa melirik keriaan mereka saja dari balik kaca mobil ini. Pekerjaan menumpuk di kantor, belum lagi membayangkan wajah galak atasanku kalau melihat anak buahnya ada yang telat masuk kerja. Hufftt.                                **      Menjadi seorang ibu yang bekerja dengan segala resiko yang harus ditanggung, itu memang sudah menjadi keputusanku. Aku sudah bekerja sejak sebelum menikah. Ketika itu, aku menganggap bahwa bekerja adalah sebuah bentuk aktualisasi diri. Lulusan perguruan tinggi terkenal, cumlaude, dan masih muda pula. Tak ada alasan untuk tidak bekerja pada saat itu, ditambah lagi dengan diberikannya berbagai kemudahan padaku untuk segera bisa bekerja. Semua perusahaan yang kukirimi surat lamaran kerja memanggilku, tinggal aku saja yang akh…

BIJAKSANA MENGATASI AMARAH

Gambar
Sejatinya, marah itu tidak dapat dihilangkan, karena marah itu adalah salah satu bentuk emosi. Emosi itu sendiri adalah energi. Menurut hukum energi, energi itu tidak dapat dimusnahkan tetapi hanya dapat diubah bentuknya. Karena itulah, kamu tidak dapat menghilangkan marah, tetapi bisa mengontrolnya agar tidak merusak diri sendiri dan tidak menyakiti orang lain. Untuk mengatasi amarah yang terkadang tidak dapat dihindari, berikut ada tips sederhana yang bisa kamu lakukan:
1. Jangan Simpan Amarahmu Dalam berinteraksi dengan orang lain, ada beberapa orang  yang memendam rasa marahnya, entah itu karena merasa tidak mampu berbuat apa-apa selain memendam kemarahannya, atau karena orang itu tahu betul jika kemarahannya meledak, maka dia bisa menyakiti orang lain. Tetapi hal tersebut sebenarnya justru punya dampak yang kurang baik. Sangat mungkin terjadi, kemarahan yang ditahan tersebut akhirnya meledak dan dilampiaskan pada orang yang salah. Misalnya saja kamu marah pada suamimu, tapi kamu berus…